آشنایی با عزت نفس قسمت هشتم

 

صوت ویدیو آشنایی با عزت نفس قسمت هشتم

چکیده مطالب قسمت هشتم آشنایی با عزت نفس

دیدگاه وکیل مدافع:یک وکیل مدافع تمام موارد پرونده را که میتواند کمی به نفع موکل خود باشد را بررسی می کند.

باید همیشه بادیدگاه وکیل مدافع نسبت به خودمان نگاه کنیم و اگر خطایی انجام داده ایم به یکبارخودمان را به اشد مجازات محکوم نکنیم.

ارکان اصلی عزت نفس: مواردی که می تواند باعث افزایش و یا کاهش عزت نفس شوند .

1)زندگی آگاهانه: آگاهی به شرایط خودم داشته باشم، انتخابهایم از روی آگاهی باشد، و مهم تر از همه اینکه مواردی که به آگاهی آن دست پیدا کرده ایم را به عمل در بیاوریم، و به ازای تمام آگاهی هایی که داریم و آنها را عمل نمی کنیم نوعی خیانت به ذهن انجام داده ایم و این کار باعث کاهش عزت نفس می شود

2)خودپذیری: شرایط ، احوال ، چهره و رفتار و… خودم را بپذیرم، و پذیرش باعث افزایش عزت نفس می شود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *