دوره آشنایی با عزت نفس قسمت اول

 

 

صوت ویدیو آشنایی با عزت نفس قسمت اول

 

چکیده مطالب قسمت اول آشنایی با عزت نفس

عزت نفس چیست؟ و چه تاثیری بر زندگی ما دارد؟
این است که خودمان را چگونه میبینیم و چگونه احساسی نسبت به خود داریم و چقدر خودمان را ارزشمند و لایق زندگی بدانیم.

(اصلی ترین موضوع برای به دست آوردن دستاوردهایمان این است که نسبت به خودمان چه برداشتی داشته باشیم)
(مهمترین موردی که میتوانیم از عزت نفس آموخت این است که خودمان را چگونه فردی میبینیم)

دو مورد درباره عزت نفس ؟
1_من خودم را با دیگران مقایسه می کنم
2_چه احساسی نسبت به خودم دارم.

کسانی که دنبال عزت نفس میروند میخواهند یک احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند.

آگاهی شرط اول زندگی ماست، زمانی که ما خودمان را نسبت به شرایط آگاه بدانیم میتوانیم تصمیمات بهتری در زندگیمان بگیریم.

عزت نفس مثل یک نیاز اولیه برای ما محسوب می شود؟
عزت نفس مثل یک ویتامین داخل بدن ما هست و اگر نداشته باشیم شاید متوجه نشویم ولی نداشتن آن باعث می شود که به مرور به مسئله بخوریم.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *