آشنایی با عزت نفس قسمت ششم

 

صوت ویدیو آشنایی با عزت نفس قسمت ششم

 

چکیده مطالب قسمت ششم آشنایی با عزت نفس

شخص با عزت نفس بالا در فشارهای روانی خیلی راحت و عقلانی تصمیم گیری می کند

منتقد آسیب رسان درونی از دوران کودکی با ما بوده – باصدای بلند و گاهی آرام، در بیشتر اوقات در حال انتقاد کردن از ماست و باعث بد شدن احساس ما نسبت به خودمان می شود

منتقد آسیب رسان درونی، از باید ها و نباید هایی که من برای خودم تعیین کرده ام تغذیه می کند- ارزشهای که برای خودم به صورت باید ها و نباید ها تعیین کرده ام و اجرا نمی کنم. 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *