آشنایی با عزت نفس قسمت سوم

صوت ویدیو آشنایی با عزت نفس قسمت سوم

 

چکیده مطالب قسمت سوم آشنایی با عزت نفس

خصوصیات یک شخص با عزت نفس بالا:

1. پذیرفتن اشتباه خود به راحتی و در صدد رفع آن اقدام کردن، زیرا اولین شرط تغییر پذیرفتن یا پذیرش است.

2. رفتار توام با آرامش

3. انعطاف پذیری در روبرویی با چالش ها و عبور از آن ها

ارزش هایی که عزت نفس بالا به شما در زندگی القاء می کند:

1. فرصت بهتر برای زندگی کردن

2. حال خوب، شاد و مطلوب در زندگی داشتن

به عبارتی: خود را لایق شاد بودن، لایق یک زندگی ارزشمند دانستن و حق انتخاب به خود دادن می باشد

عوامل فقدان عزت نفس:

1. زیاد انتقاد کردن

2. نیاز به تایید دیگران

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *